Некоторое время назад в журнале British Journal of Sports Medicine был опубликован обзор института Кохрейна, касающийся остеоартрита коленного сустава. Оказывается, во многих практических руководствах по лечению данного заболевания указано, что лечебные упражнения приносят значительную пользу, особенно при наличии боли и скованности.
На предмет эффективности упражнений было проанализировано пятьдесят четыре рандомизированных контролируемых исследования. В качестве критериев оценки использовались такие показатели как боль, функция и качество жизни.
Испытуемые, которые участвовали в программах, предусматривающих выполнение упражнений, демонстрировали точно такие же результаты, как и те, кто просто принимал назначенные им анальгетики или НПВС. При этом, у тех, кто выполнял упражнения, положительный эффект сохранялся еще в течение 2-6 месяцев после лечения.
Этот обзор продемонстрировал явную пользу физиотерапии. Однако, из-за широкого спектра различных упражнений, авторы не смогли сделать вывод о преимуществах одних упражнений относительно других, особенно касательно длительности, частоты и интенсивности тренировок. На данный момент не существует исследований, которые бы позволяли сделать это.
