Содержание
- Анатомия и физиология мышц тазового дна и мышц «кора».
- Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока».
- Факторы риска, повышающие нагрузку на тазовый регион.
- Алгоритмы восстановления мышц тазового дна при несостоятельности, после родов, при дисрегуляции, при гипертонусе.
- Принципы построения индивидуальных и групповых программ по реабилитации тазового дна.
Для практики подготовьте, пожалуйста, теннисный мяч, эспандер, метр